Zininquilten,zininborduren,zininbreien,zininkoken,zinineten,zininvakantie,zininoppassen,zininlezen,zininengelse films,zininkookboeken.......Alles waar ik zin in heb wil ik op dit blog met jullie delen. Een quiltpatroon, een heerlijk recept, een huishoudelijke tip, bedenk het maar. Ik vind het leuk als je af en toe eens langs komt en een reactie achterlaat, maar dat hoeft niet. Kortom veel leesplezier met Zininquilten.

zaterdag 14 mei 2016

YES! ik heb resultaat...............

Twee weken geleden was ik voor het eerst bij de diëtiste. Na mijn kijk operatie aan de knie was het volgens de specialist wel wenselijk dat ik wat ging afvallen.
Wel deze man had natuurlijk gelijk, ik ben ook te zwaar, maar ik ben een bourgondiër en hou van lekker koken en dan natuurlijk ook van opeten, met een wijntje erbij uiteraard. We hebben pas nog onze voorraad aangevuld.
Maar goed alle gekheid op een stokje, ik ben aan de slag gegaan en vandaag moest ik weer te wegen en wat denk je?
Dit is eraf, 4 kilo suiker!!
Ik ben trots op mezelf, en ook boos dat ik dat niet eerder kon, maar ja zo gaan dingen.
Toch is wat ik er voor moet doen niet eens zo moeilijk.
Mag gewoon eten koken zoals ik al deed, dit was goed, Mijn lief heeft suiker type 2, dus daardoor deed ik bepaalde dingen al anders.
Snoepen deed ik al niet, van koek en gebak hou ik niet, dus dat is al makkelijk.
Alleen warm eten.......Zo lekker vind ik dat.
Wel ik eet minder en schep maar 1 keer op, dat is beter, 2 glazen water tijdens de warme maaltijd ook goed.
Tijdens de lunch maak ik sla met rauwkost en een spelt cracker met houmous, het is allemaal te doen.
[ voel wel dat mijn voortanden groeien van al dat konijnenvoer ]
Dus we gaan ermee door, ik hou jullie op de hoogte.
Genoeg dieet geklets
Nog een leuk frans doorkijkje
Geniet met warme chocomelk van deze koude. Het is toch bijzonder zo'n koude golf, daar moeten we van genieten.. Je mag nog 1 weekend je winterjas aan!
Groetjes,



2 opmerkingen:

  1. Marion eet je wel aardappelen en nog wat tussendoor ?
    En voor je ontbijt?
    Groet Gerie ziet er toch mooi uit 4 pakken suiker eraf.
    Want er is zoveel gekte op dieetgebied, je moet wel eens wat horen. Groet Gerie Fijne Pinkster

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Wat goed mam!!! Ben trots op je!! X Marloes

    BeantwoordenVerwijderen